ערכת הספורטאי – לפני, באמצע ואחרי האימון

מערכת שלמה לכל שלבי האימון

🏋️ לפני האימון – תמיכה בפוקוס ובאנרגיה לקראת סט כבד

🌬️ במהלך האימון – תמיכה בנשימה פתוחה ובקצב יציב באימוני סבולת

💪 אחרי האימון – טיפול ממוקד בשרירים ובמפרקים לאחר מאמץ

🌙 בסיום היום – תמיכה במעבר רגוע ממצב פעילות למנוחה

ערכת הספורטאי של doTERRA – המערכת המלאה לפני, באמצע ואחרי האימון.

ערכת הספורטאי – פתרון Pre / During / Post שלם

הערכה משלבת 3 שמנים אתריים מובחרים של doTERRA + רולר Recovery בלעדי תוצרת נטורה קליניק + שמן קוקוס מזוקק לדילול. כל מרכיב נבחר במדויק לפי שלב באימון – פוקוס לפני, נשימה באמצע, שיקום אחרי.

פותחה במיוחד למתאמני כוח, קרוספיט, חדר כושר ופאוורליפטינג. Peppermint מעלה את הפוקוס לפני סט כבד, Breathe פותח דרכי נשימה במטקון, Deep Blue מטפל בכאבי שרירים ומפרקים אחרי האימון.

הרולר ה-Recovery הוא ייחודי לנו – לא נמכר בשום חנות doTERRA אחרת בארץ.

💙 Deep Blue 5ml – הגיבור של השיקום

השמן האנטי-דלקתי החזק ביותר בקטלוג של doTERRA. תערובת של ורגרין, מנטה חריפה, מעלית, אקליפטוס, אכינסיאה ואוסמנטוס – אפקט קירור עמוק ומרענן, טבעי, ללא מנטול סינתטי וללא חומרים פטרוכימיים. בכל פעם שהשרירים כואבים אחרי אימון קשה – Deep Blue הוא הראשון שתחפש.

🌿 Peppermint / נענע 15ml – אנרגיה ופוקוס

מנטה חריפה אתרית במלוא העוצמה. שאיפה לפני סט כבד מעלה ערנות ופוקוס מנטלי ומפחיתה תחושת עייפות. גם מצוינת לכאבי ראש מאמץ ולהקלת בחילה אחרי אימון אינטנסיבי. השמן שיהיה לך בכיס בכל אימון.

🫁 Breathe / בריט 15ml – פתיחת דרכי נשימה

תערובת ייעודית לדרכי הנשימה. אקליפטוס, מנטה, לימון, ורבסקום ולוונדר – פותחת את דרכי הנשימה העליונות, מסייעת בקרדיו ארוך וב-WOD/מטקון מאומץ. גם מצוינת לרצים, אופניים ושחייה. שאיפות קצרות בין סבבים מחזירות את קצב הנשימה.

🥥 שמן קוקוס מזוקק 115ml – שמן הנשא

השמן הנשא הרשמי של doTERRA. חיוני לדילול Deep Blue ו-Peppermint לפני מריחה על העור – נספג מהר, ללא ריח, ללא תחושת שומניות. ה-115ml יספיקו לחודשים של שימוש יומיומי.

🎁 רולר Recovery של נטורה קליניק 10ml – מתנה בלעדית

הרולר הוכן בקליניקה שלנו בדילול מדויק של Deep Blue 10% בשמן קוקוס מזוקק – מוכן לשימוש מיידי, בלי לדלל, בלי לחשב טיפות. פשוט להחליק על השריר בסיום סט, על הברך לפני סקוואט או על הצוואר אחרי דדליפט. זהו מוצר ייחודי שאינו נמכר בשום חנות doTERRA אחרת בישראל – ה-IP של נטורה קליניק.

🏋️ לפני אימון – Peppermint

2-3 שאיפות עמוקות מבקבוק Peppermint כ-5 דקות לפני סט הכוח הראשון. אפשר גם להחליק טיפה (מדוללת ב-3 טיפות קוקוס) על הצוואר ועל הרקות.

🫁 באמצע WOD/מטקון – Breathe

3 שאיפות עמוקות מבקבוק Breathe בכל ירידה לדופק נמוך בין סבבים. עוזר להחזיר קצב נשימה תקין מהר יותר ולהוריד תחושת מחנק.

💪 חימום שרירים – Deep Blue מדולל

2-3 טיפות Deep Blue + כף שמן קוקוס מזוקק. שפשוף עמוק על השרירים שיעבדו (ירכיים לפני סקוואט, גב תחתון לפני דדליפט, כתפיים לפני בנץ׳/אובר-הד).

🩹 אחרי האימון – רולר Recovery

החליק את הרולר על השרירים שעבדו, על הברכיים, על מפרקי הכתפיים והגב התחתון. ללא דילול, ללא מתמטיקה – פשוט מחליק. אפשר לחזור על השימוש 2-3 פעמים ביום ב-48 השעות הראשונות אחרי אימון כבד.

🛁 אמבט שיקום שבועי

4 טיפות Deep Blue + 2 טיפות Peppermint + 250 גרם מלחי אפסום בתוך אמבט חם של 20 דקות. מומלץ ביום מנוחה, אחרי תחרות או אחרי שבוע אימונים אינטנסיבי.

⚠️ Deep Blue ו-Peppermint – חובה לדלל בשמן קוקוס מזוקק לפני מריחה על העור.

⚠️ אין למרוח על פצעים פתוחים, על עור פגוע או באזור העיניים.

⚠️ Peppermint – להימנע ממגע עם עיניים ומאזורים רגישים בפנים.

⚠️ נשים בהריון, מניקות או אנשים תחת טיפול רפואי – יש להתייעץ עם רופא לפני השימוש.

⚠️ Breathe – לא לילדים מתחת לגיל 6.

⚠️ אזור ממורח ב-Deep Blue / Peppermint – להימנע מחשיפה ישירה לשמש 12 שעות אחרי השימוש.

⚠️ יש להרחיק מהישג ידם של ילדים.